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지금여기무조건행복-꿈수기의 인생공부 진행중!!

[YMCA부모교실]사회성 발달을 위한 바람직한 아빠 역할 유아기 아이에게 엄마는 정서적인 친밀감을 갖게 하는 존재라면 아빠는 외부와의 교류를 감당해주는 사람입니다. 또한 아빠와의 교감을 많이 나눈 아이들은 성장해서도 친구관계가 좋고 사회성도 뛰어나다고 합니다. 아빠가 아이와 함께 보내는 시간은 관계형성을 해나가는데 안내 역할을 톡톡히 해낼 것입니다. 아빠가 양육 과정에서 그림자 역할밖에 하지 못한다면 엄마는 엄격한 아빠의 역할까지 떠맡게 됩니다. 그러나 엄마에 비해 활동적이면서도 엄격한 아빠의 역할은 부실할 수밖에 없습니다. 이런 상태가 되면 아이는 말 안 듣는 떼쟁이로 성장할 가능성이 높아집니다. 아빠는 아이와도 좋은 관계를 유지해야 하지만 엄마에게도 공을 들여야 합니다. 아이뿐 아니라 엄마와 함께 하는 시간도 비중 있게 할애해야 합니다. 이런 햇볕정책을 쓰.. 더보기
변화 그리고 인복 인사이동때마다 내 업무가 어찌될런지 늘 말이 많았다. 1년 6개월이면 오래 버텼다. 파트너가 출산휴가를 가고 3개월도 잘 버텼는데 결국 직원이 한 명 적게 왔다. 나의 업무는 바꼈고 신규직원과 보조직원들이 내 업무를 하기로 했다. 그러다보니 완전히 손 놓을 수는 없게 되었다. 그러나 유연근무에 대해서 지켜주려고 팀장님, 과장님 께서 배려해주시는 것만으로도 참 감사하는 마음이 들었다. 직장생활을 하는데 있어 나는 남들과 비교를 하지 않는다. 그저 내가 할 수 있느냐 없느냐 할 수 있다면 할 때는 제대로 하려한다. 이 태도가 내 직장생활의 노하우인 듯 하다. 신규직원은 26살에 눈빛이 반짝반짝하고 표정이 아주 이쁜 여직원이다. 보고만 있어도 힐링이 되는 기분이었다. 나의 26살, 처음 직장에 들어왔을때 나도.. 더보기
[매일미사]1월17일(백) 성 안토니오 아빠스 기념일 안토니오 성인은 3세기 중엽 이집트의 중부 지방 코마나의 부유한 가정에서 태어났다. 그는 어느 날 "네가 완전한 사람이 되려거든, 가서 너의 재산을 팔아 가난한 이들에게 주어라."(마태 19,21) 하신 에수님의 말씀에 감화되어, 자신의 많은 상속 재산을 가난한 사람들에게 나누어 준 뒤 사막에서 은수 생활을 하였다. 많은 사람이 안토니오를 따르자 그는 수도원을 세우고 세상의 그릇된 가치를 거슬러 극기와 희생의 삶을 이어 갔다. 성인은 '사막의 성인', '수도 생활의 시조'로 불릴 만큼 서방 교회의 수도 생활에 큰 영향을 주었다. 전승에 따르면, 그는 4세기 중엽 사막에서 선종하였다. 아시아 나라들에서 그리스도인과 다른 소수 종교 신자들이 종교 생활의 자유를 온전히 누릴 수 있도록 기도합시다. 의인은 야자.. 더보기
화폐상피부염 아무래도 이거인 듯 하다. 현재는 한약을 3달째 먹고 있고 역류성식도염약도 먹고 있다. 지금 상태가 양호한 편이나 완전 없어지지 않는다. 너무 피곤한 날은 얼굴에 올라온다는게 문제이다. 잠 잘 자고 스트레스가 적은날은 확실히 괜찮고 날씨가 많이 추워지면 좀더 심하게 올라온다. 자고 일어났는데 종아리쪽에 활모양이 많이 생겨있고 다리가 땡겨서 검색해보다 알게 되었는데 알이 뭉친것처럼 다리가 땡땡했었다. 다리 운동을 해서 풀어주고 요즘 점심시간에 20~30분 산책을 한다. 그랬더니 좀 호전된 듯 하다. 더보기
[매일미사]1월16일(녹) 연중 제2주간 화요일 아시아 나라들에서 그리스도인과 다른 소수 종교 신자들이 종교 생활의 자유를 온전히 누릴 수 있도록 기도합시다. 하느님, 온 세상이 당신 앞에 엎드려 당신을 노래하게 하소서. 지극히 높으신 분, 당신 이름을 노래하게 하소서. 주님께서는 사무엘을 이사이에게 보내어 그의 아들들 가운데에서 임금이 될 다윗에게 기름을 붓게 하신다(제1독서). 예수님께서는 안식일에 밀 이삭을 뜯은 제자들을 비난하는 이들에게, 안식일이 사람을 위하여 생긴 것이지, 사람이 안식일을 위하여 생긴 것은 아니라고 하신다(복음). @제1독서 그 무렵 주님께서 사무엘에게 말씀하셨다. "너는 언제까지 이렇게 슬퍼하고만 있을 셈이냐? 나는 이미 사울을 이스라엘의 임금 자리에서 밀어냈다. 그러니 기름을 뿔에 채워 가지고 떠나라. 내가 너를 베들레헴.. 더보기
눈 오는 날 슬찬이 눈이 오면 늘 만져보고 싶어했지만 너무 금방 녹아버리거나 얼어서 제대로 눈으로 놀아본 적이 없었다. 주말에 보송보송 눈이 쌓였고 아빠가 눈사람을 만들러 나가자고 했다. 언니가 준 스키복을 입혀 집앞에서 놀렸다. '눈을 굴려서~눈을 굴려서~' 하며 눈사람을 만들고 누군가 타라고 준비해둔 눈썰매도 타고 신나는 시간을 보냈다. 아빠가 눈싸움 하자니 도망만 가는 슬찬~언뜻보면 아빠가 슬찬이를 괴롭히는거 같지만 슬찬이가 엄청 즐거워했다. 더보기
<YMCA부모교실>속아줄까? 혼낼까? 아이의 거짓말! "제가 안 그랬어요."라며 속이 뻔히 보이는 거짓말하는 아이를 보면 처음엔 귀엽다가도 점차 아이가 거짓말쟁이가 되지 않을까에 대한 걱정이 생깁니다. 우리 아이의 거짓말 어디까지 포용해줘야 하는지, 거짓말을 하는 이유에 대해 이해해보고 올바른 훈육법에 대해 알아보도록 하겠습니다. @ 거짓말의 여러 가지 능력 거짓말을 할 때도 다양한 능력이 필요하다고 합니다. 먼저 거짓말에는 기억력이 중요한데 자기가 어긴 규칙이나 약속을 기억해야 하기 때문입니다. 또한 상대의 마음을 짐작해서 읽는 능력 즉 자신이 속인 것을 상대방이 믿을 것이라고 예측하는 능력이 필요하며 감추고 싶은 사실을 불쑥 내뱉거나 행동으로 표현하지 않고 참아내는 통제력도 필요합니다. 그리고 아이가 클수록 표정 관리에 능숙해지고 상대가 기대하는 감정을.. 더보기
[매일미사]1월15일(녹) 연중 제2주간 월요일 아시아 나라들에서 그리스도인과 다른 소수 종교 신자들이 종교 생활의 자유를 온전히 누릴 수 있도록 기도합시다. 하느님, 온세상이 당신 앞에 엎드려 당신을 노래하게 하소서. 지극히 높으신 분, 당신 이름을 노래하게 하소서. 사무엘은 주님의 말씀을 거역한 사울에게, 주님의 말씀을 듣는 것이 제사드리는 것보다 낫다고 한다(제1독서). 예수님께서는, 선생님의 제자들은 어찌하여 단식하지 않느냐는 물음에, 혼인 잔치 손님들이 신랑과 함께 있는 동안에는 단식할 수 없다고 하신다(복음). @제1독서 그 무렵 사무엘이 사울에게 말하였다. "그만두십시오. 간밤에 주님께서 나에게 하신 말씀을 전해 드리겠습니다." 그가 사무엘에게 응답하였다. "어서 말씀하십시오." 사무엘이 말하였다. "임금님은 자신을 하찮은 사람으로 여기실.. 더보기
<YMCA부모교실> 도덕성 쑥쑥!! 우리 아이의 경쟁력과 행복도 쑥쑥!! 아이를 키우는 부모님들이라면 누구나 자녀가 사회 속에서 경쟁력 있는 성공적인 삶을 살아나가길 원하며, 자녀들이 행복한 인생을 꾸려나가는 것을 원합니다. 아이들이 이러한 삶을 살아가려면 아이들에게 필요한 것은 무엇일까요? '착하면 손해 본다'라는 생각이 팽배한 이 사회에서 사실은 우리 아이의 경쟁력 있고, 행복한 미래의 삶을 위해 꼭 필요한 요소가 도덕성이라는 사실을 알고 계신가요? 오히려 아이들의 도덕성은 '미래를 결정짓는 경쟁력'이 됩니다. 그러므로 부모부터 바른 본보기가 되어 도덕성을 길러주어야 합니다. 1. 도덕성이란 무엇일까요? 도덕성은 크게 정서, 인지, 행동 세가지 요소로 이루어집니다. '정서'에는 양심이나 공감 등이 해당됩니다. 이러한 것들은 도덕성의 시발점이 되는 중요한 요소라 할 수 있습.. 더보기
마음챙김명상 나에겐 블로그가 일종의 명상효과가 되었다. 우리 남편도 좀더 깊이 있게 생각하고 둘이 슬찬이에 대해서도 좀더 진지하게 바라볼 수 있길 바랬지만 대화가 되지 않을때가 많았다. 비트코인을 해보고 싶어해서 재미삼아 100만원만 해보는대신 명상센터에 다녀보라고 했다. 그러나 퇴근 후에 가려니 쉽지 않아 책을 사보라 했다. 혼자서 이것저것 찾아보더니 '마보'어플을 찾아냈다. 하루 해보더니 좋단다. 나도 다운받아 이제 해보려 한다. 자기 자신에게 집중하며 살아가는게 나는 정말 중요하단 생각이 든다. 우리를 보고 슬찬이도 주변에 휘둘리지 않는 사람으로 자라길 바란다. 더보기

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