[매일미사]12월5일 (자)대림 제1주간 화요일
노인들이 가족과 그리스도인 공동체의 도움을 받아, 자신의 지혜와 경험으로 신앙을 전수하고 다음 세대를 가르치도록 기도합시다. 보라, 주님이 거룩한 이들을 모두 데리고 오시리니, 그날에는 큰 빛이 비치리라. 이사야 예언자는 이사이의 그루터기에서 햇순이 돋아나고 그 뿌리에서 새싹이 움트며, 그 위에 주님의 영이 머무르리라고 한다(제1독서). 예수님께서는 성령 안에서 즐거워하시며, 나의 아버지께서는 모든 것을 나에게 넘겨주셨고, 아들 외에는, 그리고 그가 보여 주려는 사람 외에는 아버지께서 누구이신지 아무도 알지 못한다고 하신다(복음). @제1독서 그날 이사이의 그루터기에서 햇순이 돋아나고 그 뿌리에서 새싹이 움트리라. 그 위에 주님의 영이 머무르리니, 지혜와 슬기의 영, 경륜과 용맹의 영, 지식의 영과 주님..
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[YMCA부모교실]겨울철 아이들 건강관리 방법
손이 꽁꽁 발이 꽁꽁 겨울이 다가오고 있습니다. 가정에서도 계절의 변화를 느끼고 건강하게 겨울을 보낼 수 있는 방법에 대해 이야기하는 시간을 가져보세요. 1. 독감 예방접종 & 철저한 개인 위생관리 겨울철이 되면 호흡기가 건조해져 감기나 독감으로 고생하는 경우가 많습니다. 미리 이런 질병을 예방하기 위해서는 독감 예방접종을 하거나 청결한 위생관리를 해야 합니다. 올바른 손 씻기 만으로도 독감과 감기를 예방할 수 있습니다. 2. 따뜻한 성질의 음식 섭취 날씨가 춥기 때문에 몸을 따뜻하게 해주는 성질의 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 따뜻한 성질의 음식은 밤, 대추, 석류 등의 과일이 있고 곡류로는 찹쌀, 수수, 귀리가 있으며 채소로는 부추, 호박, 양파, 쑥이 있고 양념으로는 마늘, 생강, 고추, 파, ..
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